2021 / 2 / 21
康奈尔笔记法最初由康奈尔大学教育学教授沃尔特·保克在上世纪五十年代开发,在他的书《如何在大学学习》一书的第 10 章(原版最早出版于 1962 年 ,中文版 已由天津科学技术出版社于 2020 年出版)中概述了这种有效的笔记方法。
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官网提供的康奈尔笔记的 PDF模版
1、记录:在听讲座时,可以在笔记栏中使用电报式语句的形式记录重点内容。
Leo 解读:电报式语句要求使用关键词,这有利于自己思考笔记的重点,精简笔记的内容,让之后的记忆更容易。
2、提问:课后尽快根据笔记内容,在右侧栏中提出问题。这样做有助于理清思路、发现知识间的联系、加强记忆,并为之后的考试复习打下基础。
Leo 解读:康奈尔笔记法中左右分布的问题栏和笔记栏就像是 Anki 笔记中上下分步的问题字段和答案字段,记问答笔记时的问题就是答案的另一种表现形式。例如答案里讲了长长的几段话,通过设计问题“XX 的主要内容是什么?”就把冗长的内容和缩短了;又例如答案里比较了 XX 和 YY 的关系,通过设计问题“XX 和 YY 有什么关系?”就把知识之间的关系给明确了;当你发现读完答案部分难以提炼成问题时,就会重新梳理答案里的思路,然后才能设计出一个能够引领所有内容的问题。官方反复强调这是保持大脑活力的重要方法。如果用了康奈尔笔记法的模版却没有养成设计问答笔记的习惯,那就背离了核心。
3、背诵:用纸遮住笔记栏,只看提示栏里的问题或关键词,然后大声用自己的语言回答这些问题。
Leo 解读:看问题想答案这是一种主动回忆形式的学习,即《认知天性》书中重点讨论的“提取式学习”,与其相对的则是被动浏览式的学习。在使用传统的复习方式时,我们常常就是拿着讲义一遍遍地重复阅读已有内容,这是错误的复习方法。如果你在用康奈尔笔记法和 Anki 复习时,如果总是下意识地直接浏览笔记,而不是遮住答案想答案,那也背离了方法的核心。
4、反思:深入思考所学内容,例如思考这些事实的重要性、它们的基本原理、应用方式、与已知知识的关联以及它们的深层含义。
Leo 解读:在复习的时候,我们会产生一些新的想法。有时候觉得原有的笔记内容太啰嗦了,就会去简化;有时候联想到笔记的现实用途,就会及时更新笔记的内容;有时候想到相关知识,就会在笔记里添加联系。康奈尔笔记法的反思环节就是 Anki 复习过程中的优化环节。如果你用这两种方法时从来不反思笔记,那也是背离了方法的核心。
5、复习:每周至少花十分钟时间,回顾之前所有的笔记。这样做可以帮助你更好地记住知识点,无论是日常应用还是考试复习都会有很大帮助。
Leo 解读:注意这里把“背诵”和“复习”作为两步来说,这也是 Anki 使用者们常常忽略的地方。我们在谈用康奈尔笔记法或 Anki “复习”时,其实是需要先“背诵”的。如果你每次打开笔记都做不到复述出笔记内容,那就不算是严格意义上的“复习”。
6、总结:在课后尽快概括这部分学了什么。
Leo 解读:记问答笔记或卡片形式的问答笔记都是在把书读厚,即把几十个知识点放到几十张卡片里,而概括则是把书读薄,例如概括一张信息量很大的笔记或着概括一章某个主题下的多条笔记。官方认为这样有利于从琐碎的细节中跳出来,也有利于下一章节开始前快速回顾已有知识。在使用 Anki 时也面临概括的必要性,尤其是当你觉得复习过很多次的卡片已经很简单时,或者是当你觉得卡片复习了很久没了意义时,概括既是升级学习阶段的措施也是重新增加意义的必要环节。
总结就是康奈尔笔记法提供了一种引导方式,引导你设计问题,引导你进行主动回忆,引导你学会总结,并经常复习。这些核心理念在 Anki 上也是一样。如果忽略这些核心,单单用康奈尔笔记法的模版或 Anki 这个复习软件,也是学不好的。
好笔记的关键 :好的笔记就是有用的笔记(尤其是用于及时复习);
How to Use Cornell Notes 官方视频讲述各个部分的作用:Notes 栏记录要点等,包括重要细节和自己的评价;Cues 栏记录对右侧材料的组织和概括,这会激活大脑的分析、评估和应用等高层次的思维;Summary 栏用于课后及时概括今天学了什么,从细节到整体提升了学习的层次,也方便下次课开始前快速回顾。